Bėgimo takeliai vadovai
Žemiau rasite visus Bėgimo takeliai prekės ženklus, kurių vadovus turime. Spustelėkite ant pageidaujamo prekės ženklo, kad pamatytumėte visų modelių sąrašą. Taip pat peržiūrėkite puslapio apačioje pateiktus dažniausiai užduodamus klausimus, kur rasite naudingų patarimų apie pageidaujamą produktą. Pageidaujamo prekės ženklo nėra sąraše? Susisiekite su mumis.
Jūsų gaminys sugedęs, o vadove nėra jokio sprendimo? Eikite į Repair Café ir gaukite nemokamas remonto paslaugas.
Dažniausiai užduodami klausimai
Mūsų palaikymo komanda ieško naudingos informacijos apie produktą ir atsakymų į dažniausiai užduodamus klausimus. Jei dažniausiai užduodamuose klausimuose pastebėjote netikslumų, praneškite mums naudodamiesi mūsų kontaktų forma.
Kokie raumenys treniruojami naudojant bėgimo takelį? Patvirtinta
Teisingai naudodami bėgimo takelį treniruojate nugaros, pilvo, sėdmenų ir kojų raumenis.
Tai buvo naudinga (664) Skaityti daugiauMano bėgimo takelio diržas nuslysta, ką turėčiau daryti? Patvirtinta
Jei bėgimo takelio diržas paslysta, tai gali būti ženklas, kad jis per laisvas ir jį reikia priveržti. Norėdami sužinoti, kaip priveržti savo modelio diržą, skaitykite savo konkretaus bėgimo takelio vadovą.
Tai buvo naudinga (57) Skaityti daugiauKiek mankštos reikia vidutiniam suaugusiam žmogui? Patvirtinta
Suaugusiesiems yra gera mintis vidutiniškai intensyviai mankštintis iš viso ne mažiau kaip 2,5 valandos per savaitę. Idealiu atveju tai paskirstoma kelioms dienoms.
Tai buvo naudinga (45) Skaityti daugiauKoks yra maksimalus širdies susitraukimų dažnis mankštos metu? Patvirtinta
Paprastai galite apskaičiuoti 220 širdies ritmą ir atimti savo amžių. Taigi 48 metų amžiaus žmogui maksimalus širdies susitraukimų dažnis būtų 220 minus 48, lygus 172. Jei nesate tikri dėl savo asmeninės būklės, būtinai pasitarkite su gydytoju.
Tai buvo naudinga (17) Skaityti daugiau