Kokie raumenys treniruojami naudojant kryžminį treniruoklį?

"Teisingai naudodami cross trainer treniruojate beveik visus raumenis. Treniruotės metu naudojami nugaros, pečių, rankų, pilvo, sėdmenų ir kojų raumenys."

Tai buvo naudinga (230)