Kokie raumenys treniruojami naudojant irklavimo treniruoklį?

"Teisingai naudodami irklavimo treniruoklį treniruojate beveik visus raumenis. Stumdami naudokite kojų, sėdmenų, klubų ir šerdies raumenis. Traukdami rankeną, naudojate nugaros, pečių, rankų ir šerdies raumenis."

Tai buvo naudinga (280)